国家医保定点专科医院(05155011)不受医保指定医院限制
北京朝阳糖尿病医院 > 首页 > 老年糖尿病 > 老年糖尿病的治疗 >
上班族警惕“压力型高血糖”
文章来源:网上查询 时间:2014-04-16 09:06 点击:

      许多人都知道,肥胖、高糖高脂饮食、缺乏运动等因素容易引发糖尿病,却很少注意,心理因素也是引起血糖波动的罪魁祸首。英国伦敦大学一项长达12年的跟踪研究发现,压力较大的人,更易出现大肚腩、血脂异常、高血糖等代谢综合征的症状,而且女性患病风险比男性高5倍。另一项研究显示,注意缓解压力,则能有效降低体内的血糖浓度。


    一方面,在压力的刺激下,身体会“动员”起来,通过调节皮质醇激素等的水平,释放更多的葡萄糖进入血液,以确保身体有足够的能量。而一旦这些糖没有得到及时的“善后”处理,就可能堆积在血液里,导致血糖上升。长期的压力就更容易“透支”内分泌系统,逐渐出现对胰岛素的抵抗,诱发糖尿病。


    另一方面,压力会打乱人的正常作息。压力大时人们常会忘记锻炼身体、更渴望胡吃海塞、睡眠质量变差等,这些因素都容易引发肥胖,迈入糖尿病的高危人群行列。


    值得一提的是,压力不仅能诱发糖尿病,还会加重糖尿病患者的病情。由于糖尿病患者不能有效将葡萄糖转运进细胞,被“压力激素”催生出的葡萄糖很容易堆积在血液里,引起血糖持续升高,增加治疗难度。精神紧张、心情烦闷时,糖友也可能将进食作为一种释放途径,让血糖雪上加霜。


    因此,很多人的血糖波动是由精神紧张、遭遇突发事件等引起的。特别是那些需要考前突击的年轻人、上有老下有小的中年人、经常熬夜加班的上班族、“日理万机”的管理者等,更需要格外留意“压力型高血糖”的发生。

>> 如果您有更多问题,请
您可能感兴趣的内容
本网站文章除本院发表文章外,其余文章不代表本院观点,仅供参考!
医院概况
北京朝阳糖尿病医院是一所按照三级专科医院标准建立并具有深远国际医疗、科研及学术合作背景的糖尿病专科医院。该院采用英国皇家医学院的诊..[详细]