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妊娠糖尿病需要避免哪些误区?
文章来源:未知 时间:2012-08-28 16:15 点击:

妊娠糖尿病只不过是糖尿病众多类型中的一种,但是就这种类型的糖尿病来说,在人们的生活中却还是存在一些误区,下面专家就来给大家讲解一下妊娠糖尿病需要避免的误区,一起来了解一下吧。

1、管住嘴巴就行

在不少孕妇看来,糖尿病只要控制糖的摄入量就可以了,这是妊娠糖尿病的误区。预防和治疗妊娠糖尿病,除了要管住糖的入口,还可以管住糖的出口。专家指出,通过适度的运动,可促进葡萄糖利用,从而有利于血糖控制

2、水果可以敞开吃

大多数孕妇认为水果里的维生素、纤维素等可以让宝宝长得快又好,殊不知,水果含有大量极易被吸收的果糖。因此,孕妇吃水果也要控制水果的摄入量,每天正常饭后吃一两个水果,少吃高甜度水果,选择猕猴桃、柚子等维生素含量高、含糖量低的水果为宜。

3、产后无须再控糖

绝大多数妊娠期糖尿病患者产后糖代谢异常能够恢复,但有部分产妇在产后的几年内发展为2型糖尿病,因此产后进行血糖检查非常重要。对于有高危因素者每年检查一次。还要定期进行健康教育,进行科学的饮食指导和体育锻炼。

针对妊娠糖尿病的误区,专家的介绍不知是否能给大家一些提醒,希望大家在生活中也多加注意,祝大家身体健康!

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