冬季是任何一种疾病的高发季节，糖尿病神经病变患者也是如此。由于冬季太冷，导致糖尿病神经病变患者体内水分缺失，严重影响到血糖的升高，这样患者体内的血液流动就会明显的缓慢，从而加重患者病情。所以说糖尿病神经病变患者应学会在冬季自我保健。

糖尿病神经病变患者在冬季的自我保健方法

首先，糖尿病神经病变者要做好保暖准备：寒冷可使糖尿病神经病变患者体内的激素变化增加，致使，糖尿病神经病变患者的血压升高，冠状动脉痉挛，易给糖尿病神经病变患者带来脑出血、心肌梗塞等较严重并发症，所以，糖尿病神经病变患者要注意按气候的变化添减衣服，注意防寒保暖。

其次，糖尿病神经病变者要保护双脚：糖尿病神经病变患者要注意预防糖尿病足，要选择暖和的鞋子，不能冻伤；选择鞋子时，要选择软硬适度的，避免过紧、过硬；糖尿病神经病变患者的袜子，也要选择宽松的棉质袜，如果糖尿病神经病变患者的足部流血受伤，穿浅色袜子更易发现。另外，糖尿病神经病变患者尽量不要用热水袋，以免烫伤。

最后，糖尿病神经病变患者要注意饮食：因为，一般糖尿病神经病变患者的冬季运动量会减少，所以，饮食上更要严格的控制，糖尿病神经病变患者应该避免吃太多，也不能随意滋补，但是，糖尿病神经病变患者要养成冬季多喝汤的习惯，以帮助吸收，并增强抵抗力。

以上就是糖尿病神经病变患者在冬季的自我保健方法，希望能够对大家起到一定的帮助作用。