以下是糖尿病ED护理保健的方法：

1.饮食合理，定期复查：糖尿病ED病人根据自己体重、身高、年龄、活动强度等具体情况，控制总能量。减少食物中的脂肪，尤其是饱和脂肪酸的含量，增加食物纤维的含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例合理。

2.要接受现实，勇敢面对，树立信心：勃起功能减退是由糖尿病导致的血管病变和神经病变等因素引起的，勃起状况会随着病程及年龄的发展进一步恶化，最后会失去勃起能力。然而按照目前的医疗手段来看，ED是可以治疗的，得了ED的病人不该太过沮丧，并接受现实重拾微笑树立信心。

3.保持愉快的心情，调整好情绪：勃起功能与精神心理因素的关系十分密切。如果糖尿病ED患者紧张焦虑、压力过大等不良情绪会抑制患者的勃起功能。在了解了这点之后，病友应主动调节自己的情绪，避免因生活工作中的一些琐事而心气浮躁，且保持舒畅的心情又利于ED德治疗。

4.房事夫妻配合好：都说糖尿病ED患者很难享受到性，其实不然，只要夫妻双方都有存在个意识“我要很用心配合对方”妻子要理解丈夫的病情，给予鼓励支持，如果夫妻之间关系不亲密、不交流、不和睦，甚至相互厌恶，必然会影响性生活。在许多时候，丈夫因为妻子不合作而没有得到充分的性刺激或由于各种心理因素造成勃起障碍。所以要男女双方默契配合，尽量减少感情上擦痕。