由于糖尿病病程长，常反复入院，病人易产生紧张、焦虑、恐惧、激动、消极、悲观情绪，而这些不良反应会引起血糖升高，对疾病控制不利。为持续进行有目的、独立的自我护理，病人必须客观、正确认识疾病。2型糖尿病虽然是一种终身性疾病，但只要早发现，特别是一旦找到有效的治疗规律后持之以恒，病人就可以和正常人一样健康生活。患有糖尿病不应惊慌失措，更不要产生恐惧心理，首先应接受糖尿病教育，掌握糖尿病防治的基本知识，树立战胜疾病的信心，在具体防治措施上与医生积极配合，明白情绪的稳定对糖尿病病情的控制至关重要，让病人明白糖尿病目前虽然不能彻底根治，但完全可以控制，做一个终身带病的“健康者”。

制定糖尿病控制方案应注意哪些方面？

制订量化合理的饮食治疗方案。应考虑病人的病情、饮食习惯、生活方式、职业的运动量；营养要合理、平衡；食谱多样化，能长期坚持；适当使用低血糖生成指数食品。

做到安全有效运动治疗，根据病人的年龄、性别、个人的生活习惯和运动爱好，制订运动项目、运动强度、运动的时机、持续的时间和运动的频率。

增强药物治疗的基本知识，了解药物的作用、副反应及临床表现；掌握药物治疗方法和技巧，特别是应用胰岛素治疗的病人，必须正确掌握胰岛素治疗的方法；提高药物治疗的依从性，根据病人自身的经济、文化状况，制订切实可行的方案。

主要监测指标有空腹血糖和餐后血糖、糖化血红蛋白、尿常规、血脂、体重和血压、并发症等。

做出计划后，患者应严格按照方案坚持治疗，达到控制糖尿病的效果。