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糖尿病患者的饮食原则
文章来源:未知 时间:2013-01-07 16:15 点击:

糖尿病的患者在我们的生活中是非常多见的,疾病的发生是受到很多因素的影响,需要及时的治疗。我们都知道,疾病的发生跟我们的日常饮食之间是有着密切的关系的,因此要想远离疾病,我们就要改变饮食习惯。下面我们一起来了解一下,糖尿病患者的饮食原则。

六大饮食原则

1、保持心情舒畅,情绪稳定,多参加集体娱乐活动,生活有规律,不熬夜,保证充足的睡眠。

2、参加外出活动时要保护自己,避免皮肤受损,平时要保持全身及局部皮肤清洁卫生,特别是口腔、足部、外阴的防护,预防感染,如有感染,立即就医。

3、定时定量服用降糖药,定期复查,如有不适应随诊,必要时随身携带糖果,以备低血糖时食用。

4、坚持饮食控制,限制糖、水果、蜂蜜、巧克力等甜食;少食含胆固醇高的食物,如动物肝脏、全脂牛奶、蛋黃等;少食剌激性食物,限制动物脂肪摄入,食盐的钠也应控制在适当范围内,每天不超过6克。

5、提倡食用纤维素含量多的食物,如玉米、黃豆、燕麦、荞麦等粗食,适当进食水果,补充必需的氨基酸及维生素,维持身体所需。

6、养成良好的生活习惯,不抽烟,不饮酒,参加适当的活动,如体操、打拳、打球等活动;老年人以散步为宜,忌参加剧烈性运动,肥胖者应控制体重。

上述为您详细的介绍了糖尿病患者的饮食原则,保证这样的饮食习惯可以促进治疗的效果,同时可以有效的减少并发症,进而快速的恢复自身的健康。关于患者的饮食今天就为您分享这么多,祝您早日康复。

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