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糖尿病患者如何预防糖尿病足?
文章来源:未知 时间:2011-10-19 17:11 点击:

糖尿病患者主动对足部进行护理是糖尿病足防治过程最重要的措施。预见性健康教育是根据患者的个体差异病情进展、糖尿病足发生的高危因素等进行评估,及时针对患者的健康问题,制定预防性健康教育计划,有的放矢地实施教育对重点、难点的健康问题进行形式多样的、系统的指导,并随时评价教育效果。

提高患者自我管理、自我预防意识,使其成为“自我保健医师”:

(1)健康饮食。进食健康食品,了解食物分量的概念和换算方法,知晓最佳饮食时间,有效控制糖尿病。

(2)适时监测病情。每日自我血糖监测能为患者提供糖尿病的即时消息。

(3)坚持药物治疗。有效的药物治疗与健康的生活方式相配合,可以降低血糖水平,减少糖尿病复发的风险。

(4)保持健康心态。面对糖尿病需要积极向上的心态,才有利于疾病的恢复。

(5)坚持有效运动。持之以恒的有氧运动对控制体重和血糖非常重要。

(6)及时解决问题。糖尿病患者自己必须有一套明确的解决问题的方法,高血糖或低血糖疾病都要求患者对食物、运动和药物作出明智的判断与决定,做到及时发现及时处理。

(7)减少风险。防止糖尿病复发并保持健康取决于减少一些具有风险性的行为,例如做到戒烟或定期做身体检查等。只有具备这些积极的自我保健知识,并掌握了自我管理技能,才能有效地控制糖尿病病情的发展,从而预防糖尿病足的发生。

强化足部保健措施足部疾病如冻疮、鸡眼、局部真菌感染、摩擦伤等是糖尿病患者并发糖尿病足的常见诱发因素,穿鞋袜不当、足部过冷过热是导致糖尿病足溃疡的主要诱因之一,因此强化足部保健意识,重视日常足部防护,对糖尿病足的预防至关重要。鞋子的选择遵循宽松、透气、平跟厚底原则,新鞋初穿时时间不宜过长,一般以为宜,试穿时如脚部有挤压或摩擦感应停止穿着。

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