糖尿病患者的治疗，不仅仅是单纯的药物治疗，其他的辅助治疗对于糖尿病患者病情的控制也是很有必要的，糖尿病患者在生活中要放松自己的精神，但是很多的糖尿病患者却不知道如何进行，最近接到很多朋友的咨询：糖尿病患者生活中应该如何进行精神放松？下面针对这一问，请我们的权威糖尿病专家为大家详细的介绍一下。

糖尿病患者生活中应该如何进行精神放松？专家介绍，1.糖尿病患者可以关门静养片刻，不想任何的事情，不听任何人的电话，更不要考虑时间的流逝。使糖尿病患者的大脑得到短暂的充分的休息；2.小睡几分钟。尽管手头工作很忙，如果糖尿病患者的精神疲惫不堪，也不妨放松一下自已，把工作放在一边，双手放在桌子上，头靠双臂，小睡几分钟；3.调换情绪。当糖尿病患者的精神过分紧张疲劳的时候，应当停止一切工作，打开录音机，欣赏一曲美妙的旋律，如果患者自己高歌一曲，那更是有效的舒展方法，顿时糖尿病患者就会感到头脑清醒，精神振奋。

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