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糖尿病患者的运动疗法如何才是正确的?
文章来源:未知 时间:2011-12-27 16:55 点击:

糖尿病患者的治疗不能仅仅的通过药物治疗,还要结合运动治疗和饮食的配合,对于糖尿病患者的病情控制,运动疗法是必不可少的,很多的患者不知道怎样的进行运动是比较合理的,不知道自己怎样正确的进行,最近有很多的患者咨询:糖尿病患者的运动疗法如何才是正确的?下面就让我们权威的糖尿病专家为大家讲解一下。

糖尿病患者的运动疗法如何才是正确的?糖尿病患者运动疗法,宜从轻微的短时的活动开始,然后,循序渐进,并且,持之以恒。糖尿病患者的运动疗法应根据自己的年龄,身体状况选择自己喜爱的1~2项运动。千万不要采取强度过大的运动,反而会不利于糖尿病患者病情的控制的。

糖尿病患者的运动疗法如何才是正确的?①运动强度视糖尿病患者的情况而定,原则是以非剧烈的易坚持的活动为宜;②糖尿病患者的运动锻炼,贵在坚持,除发生并发症外,一般不宜中断,但是有并发症的患者是不适宜继续进行的;③为防止糖尿病患者运动时或运动后出现低血糖,糖尿病患者的运动应在饭后两小时进行,并随身携带些糖果等,以免低血糖的症状;④应用胰岛素治疗的糖尿病患者者,运动时要避开胰岛素作用最强的时问;⑤糖尿病患者运动要穿大小合适、软硬舒适的鞋袜。

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