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糖尿病患者应该怎样正确的运动呢?
文章来源:未知 时间:2012-02-06 13:37 点击:

妊娠糖尿病患者运动治疗,要选择正确的运动方式,掌握正确的运动时间,还要禁止做那些不适宜的运动。那么,糖尿病患者应该怎样正确的运动呢?

糖尿病患者应该怎样正确的运动呢?妊娠糖尿病要运动及控制感染,可以帮助妊娠糖尿病患者建立良好的生活及饮食习惯,妊娠糖尿病患者的不同阶段,都应该采取适当的锻炼,促进患者的糖代谢,同时患者要注意个人卫生、对于妊娠糖尿病的孕妇,运动的量,一定要咨询权威的专家,千万不要盲目,不要做过于激烈的运动,一定要做适合自己的,不要得不偿失。

糖尿病患者应该怎样正确的运动呢?妊娠糖尿病患者运动量不能太大,一般使心率保持在每分钟130次以内为宜。运动持续时间也不宜过长,但也不宜太短,一般维持在20-30分钟较为合适,比如晚饭后的散步就对妊娠糖尿病患者血糖的控制有良好的作用。

 

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