近来来，人口老龄化日益增大，这势必增加了糖尿病患者的人数，老年糖尿病患者的并发症是非常常见的，应及早的预防，在饮食方面也是重要的一步，今天为大家介绍老年糖尿病患者适合吃什么。希望对您有所帮助。

老年糖尿病的饮食1、食用含胆固醇低的优质蛋白质食物，如奶类、蛋类、豆制品、鱼、瘦肉类等食品。

老年糖尿病的饮食2、米、面、薯类、粉条等含淀粉高的食物在总热能比不提高的情况下可任意选食。

老年糖尿病的饮食3、保证新鲜蔬菜、水果的供应，但对含糖量较高的蔬菜及水果应加以限制，如甘蔗、鲜枣、山楂等。

老年糖尿病饮食4、饮食烹调应不加糖、不用糖醋，姜等调料不加以限制。如患者想吃甜食，可用木糖醇、糖精调味。

老年糖尿病的饮食5、苦瓜：清热解毒，除烦止渴，临床与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用，可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜，每次100克。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。

老年糖尿病的饮食6、黄鳝：具有一定降糖作用。用黄鳝制做的药膳有：参蒸鳝段、内金鳝鱼、烩鳝血丝、归参黄鳝、翠皮爆鳝丝等均可选用。

通过上述介绍，相信您对老年糖尿病患者的饮食有一定了解，希望这些对您有所帮助，如您还有其他问题，欢迎在线咨询我们的专家，为您耐心解答，祝您健康。