国家医保定点专科医院(05155011)不受医保指定医院限制
北京朝阳糖尿病医院 > 首页 > 老年糖尿病 > 老年糖尿病的预防 >
老年糖尿病的预防措施有哪些?
文章来源:未知 时间:2011-12-31 19:31 点击:

因为生活条件的提高等各种原因,患者越来越多,而且老年人患糖尿病的是最多的,这给老年人的健康和生活带来了很大的威胁,那怎么预防老年人糖尿病呢,下面就来了解一下吧。

专家说,虽然老年人糖尿病很容易发生,但是做好预防糖尿病的发病率还是能控制的,预防老年人糖尿病主要要注意以下事项:

老年人要坚持适当的体育锻炼,并且应当参加适量的体力劳动。

老年人要积极控制体重的增加,防止肥胖,控制体重不宜提倡用节食的方法,而应采用少吃多餐及运动等方法。

老年人的应当清淡,避免贪食、少吃甜食、动物脂肪和精制食品,多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果等,良好的饮食习惯能够帮助预防老年人糖尿病。并且在饭后应进行室外活动,不宜立即卧床或睡觉。

预防老年人糖尿病还需要老年人要定期检查血糖、尿糖及血脂,防止动脉硬化和及早发现糖尿病,以便及时采取措施。

总之,老年人糖尿病是可以预防的,并且预防也是很有必要的,因为糖尿病是一种慢性的发病过程,所以朋友们应该多了解一些糖尿病的早期症状等,以及时的发现病变并及时的控制、治疗,防治糖尿病患病后出现各种严重的并发症,影响老年人的健康。

>> 如果您有更多问题,请
您可能感兴趣的内容
本网站文章除本院发表文章外,其余文章不代表本院观点,仅供参考!
医院概况
北京朝阳糖尿病医院是一所按照三级专科医院标准建立并具有深远国际医疗、科研及学术合作背景的糖尿病专科医院。该院采用英国皇家医学院的诊..[详细]