得了病，最忌一种心态--怕麻烦，糖尿病患者更是如此。因为你不仅要“精打细算”地控制饮食、合理运动、按时服药打针，还必须经常自我监测血糖。然而，很多糖友并没有给监测血糖足够的重视，几个月，甚至一年才查一次。

糖尿病患者进行自我血糖监测有什么好处？

糖尿病患者进行自我监测可以帮助病人直观地了解饮食，运动和药物对血糖的影响，使病人对自己的血糖变化了如指掌，起到良好的教育作用。鼓励病人积极参与自身糖尿病的治疗，增加病人治疗疾病的责任感和自觉性。及时发现低血糖，提高治疗的安全性。为医生确定适宜的治疗目标和最佳治疗方案提供依据。更好地达到血糖控制目标，预防急、慢性并发症的发生。

糖尿病患者应在何时进行血糖监测？

血糖监测应在1天的不同时间进行，包括餐前、餐后1—2小时和睡前，必要时还应监测夜间2—3点的血糖，以得到全天血糖谱，了解一天内血糖的波动情况。餐前血糖有助于评估低血糖的危险，如果空腹和餐前血糖控制良好，而糖化血红蛋白未达标时，则应重点监测餐后2小时血糖。

使用口服药的患者可以选择空腹或餐后2小时监测血糖；使用胰岛素的患者，应在胰岛素作用的高峰时间测定血糖，使用短效胰岛素者可选择餐前或餐后2小时测定，使用中效胰岛素者应在睡前和凌晨3点增加监测。每天可以选择不同的检测时间，比如一天测餐前血糖，另一天测餐后血糖；或者一天测早餐和晚餐后血糖，一天测午餐前后和睡前、凌晨血糖。这样既可以了解不同时间的血糖变化，又可以减少每天的检测次数。如果有低血糖症状或其他不适时应随时监测。