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小儿糖尿病在饮食上需要如何去合理安排?
文章来源:未知 时间:2012-06-26 09:14 点击:

糖尿病是一种发病人群很广的疾病,这种疾病在儿童里面也渐渐蔓延开,但是好多儿童在患上糖尿病,那么在饮食上我们需要如何去合理安排?下面请专家为我们介绍一下!

(1)总热量的供给。正常小儿每日所需的热量,1岁儿童为4200千焦耳,1岁以后每岁加420千焦耳。糖尿病的患儿,每日供给的热量比正常小儿减少10%。热量分配为蛋白质占20%,碳水化合物占50%,脂肪占30%。将全天的饮食分配到三餐中,早餐占2/10,中餐占3/10,晚餐占3/10,午睡后点心占1/10,晚睡前点心占1/10。这样少吃多餐,供食均匀,有利于血糖的稳定,避免发生低血糖。

(2)严格限制单糖及双糖的使用量,因为这些糖易于水解吸收,使血糖升高。这些糖类食物,包括糖果、果酱、蜜饯、甜饮料等。最好选用多糖类食物,如米、面、玉米面等,如想吃土豆、山芋、藕粉等淀粉类食品,则应将主粮相应减量。

(3)那儿童糖尿病人吃什么好呢?多吃含纤维素高、含糖少的蔬菜,如大白菜、小白菜、菠菜、油菜、黄瓜、莴笋、冬瓜、绿豆芽、芹菜等。粗纤维不但能充饥,并可在肠中吸附食物,减少糖的吸收,稳定血糖。

(4)蛋白质占总热量20%,其中1/3为动物蛋白。

(5)限制脂肪类食物,如肥肉、猪油等,烹调时用植物油为宜。

针对以上的内容,专家对那么在饮食上我们需要如何去合理安排?做了详细介绍,希望以上的内容对您有所帮助,在此祝各位小朋友早日康复,如有什么疑问和需要请点击在线咨询!

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