国家医保定点专科医院(05155011)不受医保指定医院限制
北京朝阳糖尿病医院 > 首页 > 运动疗法 >
运动治疗的同时需要减少降糖药的剂量
文章来源:未知 时间:2011-08-17 11:31 点击:

饮食控制控制饮食是糖尿病的基础治疗方法,是控制血糖和减轻病状的重要途径。饮食控制的目的是为了控制体重、血糖、血脂,否则药物疗效不能巩固。糖尿病饮食三大营养素所占全日热量比例分别为蛋白质15%,脂肪35%,碳水化合物50%。糖尿病患者应多吃含多链不饱和脂肪的食物,如瘦肉、鸡蛋,多吃含可溶性纤维的植物食品,尽量少吃动物脂肪。注意补钙,每天应喝1杯牛奶。糖尿病患者与普通人一样,应多吃纤维食品,最少摄取30g/d。水果、蔬菜含丰富的可溶性纤维,可降低胆固醇和血糖;脂肪在糖尿病患者中也是不可缺少的。

适当的运动可促进血中葡萄糖的利用,改善血液循环,帮助肌肉保持弹性,同时减轻胰岛素或降糖药的剂量,减少不良的发生,达到控制体重,保持良好状态的目的。老年患者体力减退,有多种合并症,不宜剧烈运动,一般指导选择中度的活动为宜,常见的运动方式有散步、广播操、骑自行车、跑步等,其中步行安全简便,患者易于接受。同时注意随身携带糖尿病卡、糖果,不要在空腹时运动,以免发生低血糖。

>> 如果您有更多问题,请
您可能感兴趣的内容
本网站文章除本院发表文章外,其余文章不代表本院观点,仅供参考!
医院概况
北京朝阳糖尿病医院是一所按照三级专科医院标准建立并具有深远国际医疗、科研及学术合作背景的糖尿病专科医院。该院采用英国皇家医学院的诊..[详细]