在日常生活中有很多糖尿病老人常常莫名其妙的就受到腿脚肿大的困扰，而且穿不进鞋，有的还带有疼痛感，使老年糖尿病患者朋友倍受折磨，最近就接到很多患者的咨询：老年糖尿病患者的腿脚肿怎么预防?下面就我们权威的糖尿病专家为大家详细的介绍介绍。

老年糖尿病患者的腿脚肿怎么预防?专家介绍，老年糖尿病患者常见的下腔静脉性腿脚肿大，是下腔静脉回流不畅导致的，常是一只脚先肿，可伴有疼痛。老年糖尿病患者应该经常进行足部和腿部检查，降低糖尿病足的发生。

老年糖尿病患者预防腿脚肿，要穿舒适的鞋子，患者要坚持每天做一些轻松的腿部运动，经常的用热水泡泡脚，消除自己的紧张度，促进自己的血液循环，做简单的足部运动，比如：用脚趾滚动小球或小棍，腿脚长时间活动后，老年糖尿病患者要进行适当的休整、按摩。

如果已经发生浮肿的老年糖尿病患者，白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。晚上睡觉时，老年糖尿病患者要把腿部垫高。老年糖尿病患者在预防腿脚肿的时候，在饮食上，老年糖尿病患者要减少碳水化合物和动物脂肪的摄入，要低盐饮食，少量的饮水。