妊娠糖尿病是生活中很常见的疾病之一，如不及时的进行治疗，不但会给患者自身成伤害，最主要的是还会影响到胎儿的发育，因此女性一定要重视，临床表示，妊娠女性还在治疗是还需要通过饮食来辅助治疗，所以妊娠女性必须要了解妊娠糖尿病患者的饮食搭配。

少吃(或者干脆完全不吃)含有单糖的食物和饮料，例如汽水、果汁、果味茶以及大部分甜点，因为这些食物会迅速升高血糖水平。如果你想吃甜东西，咨询医生看看能不能吃含有人工甜味剂的食物。

吃好，因为妊娠糖尿病孕妇的血糖水平早上最可能出现紊乱。为了把血糖控制在健康范围内，你多半需要控制碳水化合物(包括面包、谷类、水果和牛奶)的摄入，增加蛋白质的摄入量，尽可能不要吃水果、喝果汁。

不要错过任何一餐。吃饭要坚持定时定量，每餐饭量差不多。如果你日复一日每天都能坚持在一天中平均分配你吃的东西(而不是一顿像小鸟，下一顿又狼吞虎咽)，你的血糖水平就会更加稳定。

牛奶含的乳糖很高，因为这是一种单糖，所以，如果你一天喝奶超过2～3杯，可能需要控制奶量，并且找到其他获取钙的替代方法。为了减少糖负荷，妊娠糖尿病孕妇可以用少量多次的方式喝奶，或喝糖尿病配方奶，也不妨尝试在苏打水里放一点柠檬、橙汁。

以上就是妊娠糖尿病患者的饮食搭配，希望对大家有一定的帮助，饮食是疾病患者最好的调养方法，因此建议女性对此引起重视。