妊娠糖尿病疾病的发生一般都会被人们所忽略掉，通常在疾病发生以后才会引起人们的重视，这样一来不但会加大治疗难度，还会并发很多的疾病，严重影响了患者自身健康以及胎儿的发育。为了保证患者的营养充分，下面就来了解一下妊娠糖尿病患者的饮食原则。

水果中的草莓、菠萝、弥猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，可优选。香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高，故不宜吃;

以粮食及豆类为主，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包为好;

绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维主，又含糖量低，可不限量进食;

铁：妊娠妇女应多吃含铁高的食物，如动物肝脏。铁是主要的造血物质，妊娠时母亲需要更多补充铁，而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁，以便自己身造血用;

钙：每天应保证1200mg钙元素的补充，有利于胎儿骨骼的发育。牛奶是钙的主要来源，其他还有蛋类、肉类和豆类食品，也可在医生指导下服用钙剂;

维生素D：妊娠时需要量增加，有条件时可饮用加入维生素D的牛奶，或每天在阳光下散步;

叶酸：叶酸在妊娠时需要量比平时增加2倍，因此应多吃一些叶酸较多而对血糖影响较小的食物，如绿叶青菜(如菠菜等)、豆类、动物肝脏、橙和全麦面的食物中粉等;

维生素、C族：需要量仅轻微增加，且在许多食物中有相当大的含量，因而一般不会缺乏。

以上就是妊娠糖尿病患者的饮食原则。希望能够帮助患者更合理的搭配饮食，尽量的恢复健康，如有疑问，请点击在线专家进行咨询。