妊娠糖尿病是吃糖、吃水粟太多引起的很多患者认为自己怀孕期间血糖高是由于吃糖、吃水果太多造成的。其实妊娠糖尿病的发生原因至今仍不太明了。主要的原因有遗传因素，年龄因素，环境因素三种。遗传因素是由于家系中存在糖尿病遗传基因，年龄因素是因为怀孕的年龄多属于高龄产妇，环境因素则是怀孕后多吃少动，摄入过多高糖分、高脂肪、高热量的食物又缺乏必要的体育锻炼，这些都容易发生妊娠糖尿病。此外，孕期工作紧张等精神刺激也容易发生血糖升高。

多吃核桃、花生、松子可以给孩子补脑子很多孕妇听从老人的建议，在孕期摄入大量的坚果类食物，花生、核桃等，为的是给孩子补脑子。从营养学角度，坚果类食物确属营养丰富的食物，尤其是含有较高的单不饱和脂肪酸对于心脑血管有益。但是人体对于脂肪酸的需要量有限，单纯炒菜用油已经可以满足需要，而这些坚果类食物同时含有极高的能量，如果超量食用将导致能量超过身体的需要量而影响血糖的控制。

膳食纤维对于控制血糖有利，因此每臼只吃粗粮不吃细粮有些患者听说膳食纤维有降糖、降脂、通大便的功效，而粗粮含有较多的膳食纤维对身体有益，因此每日只吃粗粮不吃细粮，这样做也违背了平衡膳食的原则。如果吃太多的粗粮，可能增大胃肠的负担而且影响蛋白质、一些微量元素等营养素的吸收，长期这样容易造成营养不良，而对身体不利。因此，无论吃什么食品，都应当适度、平衡，选择主食也应当粗细搭配。