指导患者随身携带少量糖果、饼干，以备发生低血糖时食用。外出时注意随身携带疾病卡，在卡片上写明姓名、疾病家庭住址、家属姓名、联系电话、随身食品放置处，以保证出现意外时能及时的抢救。

患者应该遵循饮食计划，避免延迟进餐、漏餐、改变进食时间或饮食习惯。饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量。饮食结构宜适当提高蛋白、脂肪含量，减少糖量，小量多餐，进较干的食物，避免饥饿。采用分餐制，一日至少进食三餐。易出现低血糖患者或病情不稳定的患者还应在三次正餐之间增添2～3次加餐，即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐食用。

糖尿病患者一般可在9：00～10：00，15：00～16：00及晚上睡前加一次餐，这是防止低血糖、控制高血糖行之有效的措施。酒精可诱发使用磺脲类或胰岛素治疗的患者出现低血糖，因此应限制饮酒量，每天不超过1～2份标准量，应避免酗酒和空腹饮酒。曾经发生过无意识性低血糖的患者应限制咖啡因的摄入，因为咖啡因会降低机体察觉低血糖的能力。为了尽可能避免夜间低血糖发生，应监测睡前血糖，如睡前血糖低于6.7mmol／L，需适当进餐。另有研究显示，临睡前补充相当于全日总热能5％-10％的营养液，可有效防治多次皮下注射胰岛素治疗糖尿病过程中夜间低血糖的发生。