大家都知道糖尿病的患者现在在我们的身边是非常多的，那么，糖尿病的病情也是不可以只用药物来控制的，是药三分毒，长期的服用药物也会使我们的身体各种器官的功能随之的下降，所以大家要及时的调整好我们的营养的比例，接下来让专家为大家详细的介绍一下吧。

经过有关糖尿病治疗专家推荐的一套食疗方法如下

1.饮食定时定量

根据年龄，性别，职业，标准体重［（身长－100）×0.9］估计每日所需总热量。男性比女性每天所需热量要高约5％。而年龄大小不同所需热量也有差异，一般是每公斤体重需要热量千卡数为青少年＞中年人＞老年人＞，平均各高5％－10％每公斤体重／日。而不同体力劳动者每天消耗能量也不同。轻体力劳动者每公斤体重每日消耗30－35kcal热量；中等体力劳动者每公斤体重每天消耗35－40kcal热量；重体力劳动者每公斤体重每天需40kcal以上热量。一般来说，孕妇，乳母，营养不良者及消耗性疾病应酌情增加，肥胖者酌减，使病人体重保持正常体重的5％左右，常可使病情得到满意控制。

2.合理调整三大营养素的比例

饮食中糖，脂肪，蛋白质三大营养素的比例，要合理安排和调整。既达到治疗疾病的目的，又要满足人体的生理需要。目前，美国糖尿病协会（ADA）主张：糖尿病病人饮食中碳水化合物应占总热量的55％-60％；蛋白质摄入量不应超过每日总热量的15％。以每日每公斤体重0.8-1.2g为宜。发育期的青少年及孕妇，乳母或特殊职业者及其它合并症的病人可酌加至1.5g左右；每日脂肪摄入总量不能超过总热量的30％，以每日每公斤体重0。6-1g为好，如肥胖病人，尤其有血脂过高或有动脉硬化者，脂肪摄入量应视具体情况进行调整。

3.饮食计算及热量计算

供给机体热能的营养素有3种：蛋白质，脂肪，碳水化合物。其中碳水化合物和蛋白质每克可供热能4kcal（1kcal＝4.184kj），脂肪每克供热能9kcal（37.74kj）。糖尿病病人可据其劳动强度将每人每天需要的总热量（kcal）按照碳水化合物占69％，蛋白质占15％，脂肪占25％的比例分配，求出各种成分供给的热能，再按每克脂肪产热9kcal，碳水化合物及蛋白质每克产热4千卡换算出供给该病人不同营养成分需要的重量，可一日三餐或四餐。三餐热量分布为早餐1／5，午餐，晚餐各2／5。四餐热量分布为早餐1／7，其余三餐各2／7。例如：一个体重60kg的中等体力劳动者，正常体型的成年糖尿病病人，按每日每公斤体重40kcal的热量计算，一天总热量为2400kcal，按以上比例分配即1440kcal热量来自碳水化合物，360kcal热量来自蛋白质，600kcal来自脂肪。提供这些热量需供给360g碳水化合物，90g蛋白质，66g脂肪。

以上就是专家为大家介绍的饮食的营养的配置，所以大家一定要很好的去分配，患者尽量的少吃一些甜食的食品和油腻比较大的食品，这样会我们的身体会有很好的帮助的！