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糖尿病该怎么吃
文章来源:未知 时间:2012-10-17 16:44 点击:

糖尿病该怎么吃?这个问题一直纠结着糖尿病患者和照顾病人的家属。饮食上控制的好对于病人的确有很大的帮助,所以小编就帮助患者和家属总结一下,糖尿病适合的食物。希望对大家有帮助。

1、黄豆及制品,如:腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等。

2、含膳食纤维的食物,如:绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。

3、科学摄入优质脂肪和蛋白质,如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等。

4、清淡蔬菜和具有治疗作用的食物,如:小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、小麦、绿豆、苦瓜等。

怎么样?通过上文的介绍我们了解到,其实糖尿病患者的饮食还是很丰富的,只要患者和家属注意对于以上的食物适当的摄入,做好定期检查还是没有影响的。

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