在人类社会发展的进程中，产生了各种各样的疾病。随着医疗水平的提高，很多疾病都被人们所攻克。糖尿病这种疾病的发病率也是非常高的，人们与该病的战争仍有很长一段路要走。糖尿病治疗有妙方，早餐科学保健康。一起看患者的早餐需要注意些什么吧。

由于现代人们生活习惯的改变，很多人在早上都不吃早餐。对于糖尿病患者来说，这时候也不可能一下子就能养成每天吃早餐的习惯，患者可以先观察下吃早餐的饭量对血糖的影响来逐渐增加早餐的饭量。糖尿病患者不能因为想要使血糖下降而不吃早餐，这样有时候也会引发低血糖的。

糖尿病患者的早餐搭配的主要原则是高蛋白质、高纤维低热量、低脂肪。蛋白质丰富的早餐能让你更扛饿，不会老想吃零食。同时，血糖的波动幅度也更小。简单地说就是包括谷类、蛋奶、蔬菜水果等三类食物。

糖尿病患者的早餐应该怎么样搭配吃又简单又省时间呢？可以选择这样吃：用热水冲一小碗麦片，加入适量低脂牛奶，上面再加几片水果和碎奶酪。如果有点时间，可以准备两片全麦面包、一杯原味低脂酸奶、一个水果和一小勺花生酱或无糖苹果酱。如果前一晚的剩饭是豆饭，第二天早晨可以加热当早饭。在里面加一点牛奶和蔬菜汁。

通过上边的介绍，大家对于糖尿病患者的早餐搭配应该有所认识了。在此小编提醒患者朋友一定要注意控制饮食，摄取营养也要按部就班地进行，这样可以避免血糖出现较大的波动。最后祝所有糖尿病患者早日摆脱疾病的阴影，以健康的姿态精彩地生活下去。