适当的运动能增加胰岛素的敏感性，降低胰岛素抵抗，促进肌肉对葡萄糖的利用，从而降低血糖。教育糖尿病患者根据自身的体质选择合适的有氧运动方式和运动量，如慢跑、散步、打太极拳、气功、游泳、跳健身操等，运动应循序渐进、持之以恒，时间在餐后30～6Orain，每天运动30～60min，运动强度以运动后休息5～10min心率恢复到运动前水平为宜。如休息后15～20心率仍未恢复到运动前则说明运动过量，需要调整运动量；如运动时患者出现心慌、胸闷、气促、头晕、乏力、明显肌肉酸痛、虚汗等不适，应立即停止运动。出门运动时应随身带糖尿病卡及糖果食品，不要在空腹时运动，以免发生低血糖，要注意足的保护，防止损伤，运动前适当饮水，运动后注意血糖的变化。

强调糖尿病用药的依从性，教育患者不能随便更改药物的名称、剂量，随时向患者讲解所用药物的作用机制、注意事项、配伍禁忌以及用药后可能出现的不良反应及其预防方法，重点介绍药物的使用时间、方法，根据口服药的分类，分清餐前、餐中、餐后药物，根据胰岛素的分类，分清超短、短效、中效、长效、混合胰岛素注射的时间及观察要点，教会正确使用胰岛素笔，每次剂量要正确，嘱咐每次注射后更换BD针头，注射部位于上臂外侧大腿外侧、腹部、臀部轮流皮下注射，同一注射部位内的区域也要每次更换，以2cm为单位，防止局部硬结发生，以免影响胰岛素吸收。对于理解能力较差者，可适当参照注射部位模型纸。